موضوعات کتاب اطلاعات روز بدنسازي نوشته مصطفی زحمتکش و حسین فتحی :
پرورش اندام ،فقط پرورش اندام ،عکسهای زیبای بدنسازی ،نتایج مسابقات ،چگونه در میدان کم کردن وزن پیروز شویم؟ ،خواب در بدنسازان ،تمرینات در بدنسازی ،بدنسازان و رمضان ،تمرینات ایروبیک ،مواد نیروزا و مکملها ،مفاهیم اساسی در علم و تمرین و آمادگی جسمانی ،آسیب دیدگی در ورزش
نام کتاب | نویسنده | موضوع | حجم | صفحه |
پرورش اندام | امین حیدریان | ورزشی | 812 KB | 71 |
حرکات ماهیچه های دست برای بدنسازی | ......... | ورزشی | 3.05 MB | 22 |
اطلاعات روز بدنسازی | مصطفی زحمتکش و حسین فتحی | ورزشی | 164 KB | 37 |
دانلود در ادامه مطلب..
نام کتاب | نویسنده | موضوع | حجم | دریافت فایل |
پرورش اندام | امین حیدریان | ورزشی | 812 KB | دانلود |
حرکات ماهیچه های دست برای بدنسازی | ......... | ورزشی | 3.05 MB | دانلود |
اطلاعات روز بدنسازی | مصطفی زحمتکش و حسین فتحی | ورزشی | 164 KB | دانلود |